Lachspäckchen
29.08.2009 Autor: Tim Rubrik: Fisch
Aus der Sendung “Tim Mälzer kocht!” 29.8.2009, 15:30 Uhr, ARD
Lachspäckchen mit Tomatensalsa und Passionsfrucht
Zubereitung (30 Minuten plus Garzeit)
- Tomaten kreuzweise einritzen und den Strunk entfernen. In kochendem Wasser 20 Sekunden blanchieren, abschrecken, abtropfen lassen. Tomaten häuten, in kleine Würfel schneiden. Lauch putzen. Von der Stange 4 größere Blätter lösen und in kochendem Salzwasser 1 Minuten garen, abschrecken.
- Passionsfrüchte auskratzen, mit den Tomatenwürfeln mischen und mit Salz und Zucker würzen. Koriandergrün abzupfen und mit 4 EL Olivenöl zur Vinaigrette geben.
- Lachsfilet in 4 gleich große Tranchen schneiden. Lachsfilets rundum mit Salz, Pfeffer würzen. Dann die Lachsfilets mit je 1 Blatt Lauch stramm umwickeln und auf die Nahtseite setzen. Avocados schälen, den Kern entfernen und halbieren.
- Eine Pfanne mit 2 El Öl erhitzen und die Lachsfilets zuerst auf der Nahtseite 1 Minute anbraten. Dann auf den restlichen Seiten jeweils 1 Minuten braten.
- Ein Stück Lachs und eine Avocadohälfte auf Tellern anrichten. Mit dem Passionsfruchtdressing beträufeln und den restlichen Koriander darüber streuen.


am 15.09.2009 um 23:37 Uhr
hey idee: thunfisch in sashimi qualität (markt o. ä.) nur ganz kurz anbraten, das innen noch roh, z. b. sesam , süße soja sauce etc. passt gut dazu
am 12.09.2009 um 21:11 Uhr
Hallo,
Hast Du auch ein leckeres Rezept für Thunfischsteaks? Vor allem wie man diese würzt? Meine schmecken immer wie Knüppel-auf-dem-Kopf….leider
lg
Selmak1103